글쓰기치료에서의 글쓰기는 결국 자기 기록이자 자가분석적 과정이라 할 수 있다. 그것이 지난 시절의 과거를 기술한 것이든 지금 코앞에 놓인 문제를 기술한 것이든, 그러한 글 속에는 문제에 대한 생각과 반성이나 자기 성찰이 들어 있기 때문이다. 한걸음 더 나아가 글을 쓴다는 것은 정제된 나의 생각이 어떠한 여과도 없이 그려지는 내면의 밑그림이자 몸의 일기라 할 수 있다. 여기에 글쓰기의 치유적 힘이 녹아 있다 하겠다.

이 책의 제1장에서는 글쓰기치료의 역사와 이론적 배경, 글쓰기치료의 종류, 제2장에서는 글쓰기치료의 원리와 기술, 제3장에서는 글쓰기치료의 매체, 그리고 제4장에서는 글쓰기치료의 실제 사례들을 다루었다. 책에서 기술된 내용 대부분은 필자가 그동안 유럽 정신건강 아카데미 & 독일 프리츠 펄스 연구소, 그리고 독일드라마연극치료학회에서 수료하였던 문학치료사 과정에서 나름대로 배우고 익힌 것을 우리나라의 치료 문화에 맞게 수용한 것이다.