손은 전신의 축소판으로 제2의 두뇌역활을 담당하는 기능을 가지고 있으며 약 1만 7천 가닥의 신경은 인체를 조화롭게 작용해가는 기관이다. 이 책은 현대를 살아가는 모든 사람들에게 유용하게 활용될 수 있는 손 운동법의 비밀과 방법을 소개한다. 손 건강관리법의 비결, 심신을 재충전하는 손 운동법의 기본부터 미용과 부인병에 효과적인 손 건강관리의 비밀까지 전체 7장으로 구성하여 손 운동의 비밀을 그림을 덧붙여 체계적으로 서술하고 있다.