새로운 삶을 원하는 사람들에게 새로운 삶은 언제나 자기 안에 있다는 것을 알려주는 책이다. 1부는 나쁜 습관을 고치기 위해 괴짜 의사를 찾아간 일곱 사람의 이야기를 통해 성공의 법칙을 이야기하고 있다. 2부 '위너가 된 류저'는 우화 형식으로 행복의 법칙을 이야기한다.

많은 사람들은 연말 연시에 계획을 세우지만 얼마 안가 포기하는 것이 다반사다. 우리에게 형성된 습관이란 무의식적인 반복으로 이루어진 것이라 의식적으로, 의지를 키운다고 쉽게 고쳐질 수 있는 것이 아니기 때문이다. 이 책은 이런 습관에 대해 다른 자기계발서와는 조금 다른 조언을 전한다.

자신이 나쁘다고 여기는 습관을 고치려고 시간과 노력을 낭비하지 말고 역으로 그것을 좋은 쪽으로 혹은 효율적인 쪽으로 이용하라고 말이다. 책에는 이런 독특한 충고를 실행해 본 일곱명의 사람들에 대한 이야기가 소개되어 있다. 저자는 '나는 왜이러지? 이걸 고칠 순 없을까?'라며 자신을 질책하기 보단 있는 그대로의 나를 사랑하며 성공할 것을 독자들에게 전하고 있다.