* 해당 전자책 도서는 DVD 부록이 지원되지 않는 점, 양해 부탁 드립니다

[소피아의 임산부 요가]는 슈퍼모델 출신 요가 트레이너이자 임산부인 소피아 박서희가 임신 개월 수에 맞춰 효율적으로 운동하는 맞춤 요가를 제안한 책이다. 이 책은 임신 기간을 건강하게 보내고 몸매까지 유지할 수 있는 새로운 요가를 소개하고 있다. 저자는 1개월마다 그 시기에 맞는 동작들을 소개하고, 매일 하면 좋은 30분 프로그램을 담아 몸 상태에 맞춘 동작들로 무리 없이 하면서 효과를 볼 수 있도록 구성했다.