세계적인 정신의학자이자 잠재의식 분야의 권위자인 조셉 머피 박사가 전해주는 마음을 단련하기 위한 방법을 소개하는 책이다. 그는 이 『마음수업』에서 마음이 가진 힘을 얼마나 잘 활용하느냐에 따라 인생이 달라질 수 있다고 강조하며 그 힘을 발견하고, 이를 제대로 활용하여 자신이 꿈꾸는 대로, 원하는 대로 살아갈 수 있는 속 깊은 지혜를 독자들에게 선사한다.
책에서 그가 말하는 '마음의 법칙'은 단순하고 명확하다. "좋은 일을 생각하면 좋은 일이 일어나고, 나쁜 일을 생각하면 나쁜 일이 일어난다"라는 것. 즉 마음에 항상 긍정과 평화, 사랑, 소망을 담아두어야 한다는 설명이다. 이는 어떻게 보면 평범해 보일지 모르겠지만 가장 명확하고 효과적인 방법임을 저자는 강조한다.
이 책에서 특히 주목할 것은 우리의 삶을 바꿀 수 있는 힘은 외부에 있는 것이 아니라, 이미 우리 내면에 가지고 있다는 그의 강력한 목소리다. 머피 박사는 그 힘이 바로 우리가 이미 가지고 있는 무한한 가능성, 즉 잠재력이라고 말한다. 그는 잠재력을 잘 활용하는 것이야말로 인생을 행복하게 이끌고, 자신이 꿈꾸는 성공을 얻을 수 있는 가장 쉬운 방법이라고 강조하며 매일 짧은 시간이라도 꾸준히 마음을 단련해야 한다고 조언한다.