산을 오르노라면 산에서 인내력도 기르고 겸손도 배우며 인생의 지혜를 터득하기도 한다. 등산을 통하여 체력을 단련하고 또 행운이 따라 산삼을 발견한다면 그야말로 일거양득. 건강을 생각하며 혹은 인생의 지혜를 터득하기 위해 등산을 하는 사람들에게 산삼을 캘 수 있는 지식을 알려주는 이 책은 건강한 삶은 물론 적지 않은 부수입도 올릴 수 있는 법을 알려준다. 책의 내용은 선인들의 고전에서 발췌하기도 하고, 산에서 만난 경륜있는 심마니들의 경험과 필자의 체험을 바탕으로 기술하여 실질적인 도움을 준다.