일상생활 속에서 자신을 지키고 보호하는 간단하고 편리한 호신술의 모든 것!

자신의 안전 책임자는 결국 자기 자신뿐이다. 할 수 있다는 자신감과 용기만 있으면 남녀노소 할 것 없이 누구나 쉽게 행할 수 있는 호신술을 안내하고 있는 이 책은 외부의 위협으로부터 자신을 합리적으로 방어할 수 있으며, 생활 속의 실용적인 호신술은 특별한 무예 수련훈련을 하지 않더라도 책 속의 원리만 이해하고 반복 연습하여 자신의 생명과 가정의 행복을 지키는 도구가 될 수 있게 한다.