주위에서 손쉽게 길러 먹을 수 있는 대표적인 채소와 과채류 20여 가지를 기를 수 있는 방법을 안내하는 책이다. 집 안의 베란다나 옥상, 텃밭, 주말농장에 직접 씨앗을 뿌리고, 길러서 수확의 기쁨을 누리고 건강한 식탁을 가꾸려는 사례는 대폭 증가 추세에 맞는 농사 안내 지침서로, 텃밭 등의 준비 단계부터 각 작물별로 영양성분과 품종 특성, 잘 가꾸는 방법, 심는 방법 등까지를 설명하고 있다.

각 과채류와 채소별로 토양 고르기, 씨뿌리는 법, 물주기, 병해충 방제, 수경재배 등의 다양한 재배 방법 등을 컬러 사진과 그림을 곁들여서 설명함으로써 전업농이 아니라도 혼자서 직접 텃밭이나 베란다, 주말농장에서 토마토, 상추, 가지, 오이, 참외 등을 가꾸고 수확하여 먹을 수 있도록 구성하였다.