좋아하는 남학생과 친구들에게 뚱뚱하다고 놀림을 받은 유리는 상처받은 마음을 회복하고 친구들에게 당당하고 멋진 모습을 보이기 위해 다이어트에 돌입합니다. 하지만 무작정 굶는 다이어트로 살을 빼기는커녕 오히려 건강을 해치고 말지요. 그렇다면 건강하고 날씬한 몸을 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 유리는 다이어트에 성공할 수 있을까요?

『내 몸이 예뻐지는 다이어트』는 쭉쭉 요가, 스트레칭, 올바른 다이어트 방법, 지압법 등 건강하고 날씬한 몸매를 가꾸기 위한 비법을 소개합니다. 상세한 동작 설명과 삽화를 따라가다 보면 지나치게 마르지도 뚱뚱하지도 않은 예쁜 몸을 만들 수 있을 것입니다.