도쿄대 합격생들이 실제로 학창 시절에 사용한 200여 권의 노트를 모아 분석한 뒤 이를 '도쿄대 노트'라고 이름 붙이고, 이들 노트를 특별하게 만든 필기 비법을 7가지로 정리한 책. 이 책은 저자가 일본에서 출간한 두 권의 책 『도쿄대 합격생의 노트는 아름답다』와 『도쿄대 합격생의 노트는 왜 아름다운가』를 한 권으로 정리한 것으로, 도쿄대 노트의 핵심을 알려주는 7가지 법칙을 통해 누구나 최고의 노트를 만들 수 있으며, 이를 통해 성적 향상은 물론 나아가 삶의 질까지 높일 수 있다. 우등생들 가운데서도 극히 일부만이 가능하다는 일본 최고의 명문 도쿄대 합격을 이뤄낸 성공의 열쇠, 꿈꾸는 목표를 이루기 위해 즐겁게 나만의 '오리지널 매뉴얼'을 완성해간 이들의 노트에서 답을 찾을 수 있다.