약과 음식에도 궁합이 있다. 치료를 위해 약을 복용하고 있는 사람이 아무 음식이나 먹는다면 병의 치료는커녕 오히려 병을 키울 수 있다. 증상에 맞는 약을 복용하는 것과 더불어 약효를 확실히 살려줄 수 있는 음식을 선별해 먹는 것도 중요하다.

이 책은 약과 음식의 맞지 않는 궁합 때문에 생기는 부작용들을 소개한다. 감기약이나 위장약, 만성질환 치료제와 같이 일상적으로 먹는 약을 위주로, 궁합이 맞지 않는 약과 음식을 먹었을 때 나타나는 작용들의 핵심만을 짚어 설명해준다. 약의 효능 뿐만 아니라 해당 제약회사를 표시하여 자신이 복용하고 있는 약과 비교해 볼 수도 있다. 그밖에도 음식에 들어있는 영양성분과 다양한 정보를 제공하는 '건강칼럼'을 수록하여 건강을 지킬 수 있는 가이드를 제시한다.