이 책은 키에 대한 28가지 궁금증, 성장의 핵심인 성장판의 비밀, 키를 크게 해주는 운동과 음식, 키의 성장을 방해하는 요인들, 약물요법 등 키 키우기와 관련된 정보를 총망라하여 이른바 ‘숏다리 콤플렉스’에서 벗어날 수 있는 지름길을 안내해 준다.