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심리학 노트에 쓴 행복이야기
글쓴이
이종목 저
출판사
오래
출판일
2010년 6월 15일
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저자

이미지

이종목

경기도 이천시 중리동 출생
고려대학교 심리학과 학사, 석사, 박사
원광대학교 교학대학원 유학전공 석사
한국방송통신대학 중어중문학과 학사
대한민국 해병 중위 예편

<경력>
전남대학교 사회과학대학 심리학과 교수(현 명예교수)
전남대학교 교무처장, 입학관리 위원장, 교육개혁 위원장
한국심리학회, 산업 및 조직심리학회, 건강심리학회 이사
(사)한국행동과학연구소 조직개발부 부장
한국스트레스연구소장
㈜제일기획(삼성그룹) 마케팅국 부국장
광주/전남 장애인협회 이사
광주광역시 장애인재활협회 회장
중국 요녕대학교(요녕성 심양) 외국인 초빙 교수(1994~1995)
중국 복단대학교(상해) 외국인 초빙 교수(1999~2000)
중국 청도호델경영대학(산동성 청도) 외국인 초빙 교수(2006~2007)
중국 소주대학교(강소성 소주) 외국인 초빙 교수(2010~2013)

<저서>
『왜 동양적 가치에 주목해야 하는가』(2025)
전남대학교출판문화원, 368쪽, ISBN 979-11-94716-20-4
『좋은 관계가 행복을 약속한다』(2024)
전남대학교출판문화원, 263쪽, ISBN 979-11-93707-52-4
『심리학이 행복의 길을 묻다』(2023)
전남대학교출판문화원, 288쪽, ISBN 978-89-6849-979-1
『산책하며 생각하며』(2022)
도서출판 알음(비매품), 433쪽, ISBN 978-89-98089-67-2
『심리학 노트에 쓴 행복 이야기』(2010)
도서출판 오래, 271쪽, ISBN 978-89-964231-3-3
『행복을 만드는 심리학 이야기』(2009)
전남대학교출판부, 476쪽, ISBN 978-89-7598-756-4
『직무스트레스의 이해와 관리전략』(2008)
전남대학교출판부, 388쪽, ISBN 978-89-7598-684-0
『스트레스를 넘어 건강한 삶 가꾸기』(2003)
학지사, 294쪽, ISBN 89-7548-929-9
『건강 성격을 위한 스트레스 관리 프로그램』(1998)
학지사, 294쪽. ISBN 89-467-1066-7

책 소개

분야인문
행복으로 향하는 그 길 끝에서 당신을 기다리는 건, 바로 당신의 마음이다

인간은 동식물들과는 다르게 살아 있는 동안에 행복하게 살아가야 할 의무가 있다. 저자는 물질적 풍요만으로는 행복감을 지속시킬 수 없다고 말하며, 행복을 결정하는 요인으로 10퍼센트의 '환경'과 50퍼센트의 '유전', 40퍼센트의 '의도적인 활동'으로 나누어 설명하고 있다. 저자는 다른 어떤 요인보다 '의도적인 활동'이 중요하다고 말하며, 행복은 가만히 앉아서 향휴하는 것이 아니라, 쟁취하는 것이라고 말하고 있다.

이 책은 1년 전에 출간된 저자의 저서 『행복을 만드는 심리학 이야기』라는 책을 좀 더 요약·정리해서 다시 쓰인 책이다. 다시 쓰는 과정에서 인간의 유전적 특성을 좀 더 첨가하였다. 이 책을 통해서 독자들은 진정한 행복이 무엇인지 이해하고, 행복한 삶을 위해 우리가 취해야 할 의도적인 행동의 방향이 무엇인지 탐색하는 과정에서 길라잡이로 활용할 수 있을 것이다.

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