탈모는 남자들만의 문제일까. 물론 대답은 NO. 지나친 다이어트, 각종 스트레스 등이 여자들을 '여자 대머리'로 만들고 있다. 그러나 남성과는 달리 여성의 탈모 치료는 의외로 간단하다. 모든 건강법이 마찬가지이겠지만 탈모 치료를 위해서 가장 중요한 일은 스트레스 없이 잘먹고 잘 자는 일이다.

이 책은 독자 스스로 모발의 건강 상태를 체크하고, 탈모 상태에 따라 적절히 대처하는 치료법과 손질법을 소개한다. 또한 현재 탈모 증세나 나타나지는 않았지만 미리 예방할 수 있는 방법과, 자신의 두피 타입이나 모발 상태에 맞게 샴푸를 골라 쓰는 법, 두피를 건강하게 하는 마사지와 기 체조, 풍성한 머리카락으로 헤어 미인이 되는 한방 요법, 탈모를 예방하는 일주일 건강 식단까지 자세히 소개하고 있다.