건강한 육체는 건전한 마음과 정신을 수반하는 것이 보통이므로 건강상태를 논할 때 마음과 정신을 소홀히 할 수 없다. 저자는 참다운 건강은 물질계(몸), 정신계(마음), 에너지계(영혼-신성, 神性)의 참 만남이 되어야 한다고 말한다. 『몸과 마음 영혼의 웰빙』은 이러한 명제에 대해서 깊은 통찰과 해법을 제시한다.