건강을 위한 주스를 매일매일 마실 수 있도록 365가지의 제조법을 담았다. 각 조리법마다 에너지. 해독력, 면역력, 소화 체계와 피부에 유익한 정도를 최고 다섯 단계를 기준으로 하여 그 등급을 표시하였다. 책의 마지막 부분에는 비타민, 무기질에 대한 추가 정보가 담긴 영양소 분석표와 함께, 일반적인 질병 치료에 도움이 되는 권장 주스 및 스무디가 기재된 질병 차트를 첨부하였다.