이번에 번역된 이 책은 "이완 반응"의 후속편으로 1984년에 나온 "이완 반응을 넘어서(Beyond the Relaxation Response)"의 완역이다. 이 책은 앞서 나온 "이완 반응"의 과학적 근거에 대한 지평을 더 넓히고, 불교 승려를 대상으로 심신(心身)관계의 동일성과 마음이 신체를 지배한다는 사실을 과학적으로 잘 드러내 보이고 있다. 따라서 이 책은 서양의학의 전통적 견해를 대폭 수정하게 하였고, 명상과 같은 마음수련법이 건강증진을 위한 강력한 방법이 된다는 것을 설명해 줄 수 있게 되었다. 나아가 이 책은 믿음 또는 신념과 같은 마음의 힘이 건강증진에 얼마나 위대하고 큰 힘이 되는가 하는 것을 실험을 통해 잘 증명해 준 흥미진지한 책이기도 하다. 또한 이 책은 신체적·정신적 건강을 증진시켜 줄 수 있도록 쉽게 쓰인 실천적 지침서이다. 따라서 이 책에서 권장하는 방식대로 실천해 나간다면 스트레스로 건강을 잃은 많은 이들이 반드시 건강을 회복하고 행복한 삶을 영위할 수 있을 것이다.