우리 몸은 아주 소중하답니다. 그렇기 때문에 몸을 건강하게 하기 위해서는 음식을 골고루 잘 먹고, 운동을 적당히 해야 하지요. 이 책은 간단하고 쉽게 해 볼 수 있는 열다섯 가지 실험을 통해 발가락에서 뇌에 이르는 몸의 각 부분이 어떻게 작용하는지, 뼈는 왜 단단한지, 또 운동을 하면 왜 더워지는지 등 평소에 생각했던 궁금증을 해결해 준답니다.