우리나라에서 처음으로 노인의 건강행위 증진을 목적으로 개발된 대화식 교육프로그램으로, 노인의 건강증진을 위해 가장 필수적인 내용인 6개의 주제를 다루며, 25명의 노인을 팀으로 구성하여 매주 2시간씩 6주 동안 진행하도록 구성되었다.