이 책은 담백하면서도 조리법이 간단한 사찰음식을 소개하고 있다. 바쁜 일상생활에서 간단하게 만들수 있는 밑반찬류를 많이 첨부했고 다양한 장아찌류와 담백한 구이류까지 사찰음식의 모든 것을 담았다. 또한 녹차의 성분과 효능, 녹차에 대한 여러 가지 상식들을 살펴 보며 녹차를 이용해 만들 수 있는 음식들을 함께 소개한다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 통해 간단한 조리법으로 상차림을 할 수 있도록 구성되었다.