기초·수련·완결로 구성된 검도 가이드북이다. 검도에 입문한 사람들부터 1년 반 정도의 경력을 가진 초보자까지를 대상으로 한다. 기초편은 방호구를 착용하기 이전 입문 초기의 학습 내용을 담고 있다. 검도를 배우는 목적부터 대인관계로 이해하기 위한 기본동작까지이다. 수련편은 방호구를 착용한 후의 기본이다. 올바른 기본 타격부터 공격 기술과 방어 기술 등을 다룬다. 완결편에서는 본격적인 공격 기술과 실전에서의 마음가짐에 대해 이야기한다.