테니스는 신장 기능이 강화되면서 전신이 골고루 발달되는 운동이다. 컨디션이 조절되기 때문에 스트레스를 많이 받는 현대인에게 좋다. 운동방식이 복잡하지 않으며 멋진 폼을 연출할 수 있다는 장점도 있다. 이 책은 초보자부터 전문가까지 유용하게 볼 수 있는 가이드북이다. 용구의 선택, 게임의 진행 방법, 기본 기술, 에티켓 등 테니스 입문에 필요한 정보를 모두 담았다.