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젠 골프
- 글쓴이
- 조셉 패런트 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2003년 10월 9일
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저자
조셉 패런트
조셉 패런트는 저명한 PGA 투어 강사이자 심리학 박사다. 그는 현대 심리학과 불교의 지혜 그리고 골프의 기본 원칙을 결합시켜 ‘골프와 비즈니스 그리고 인생을 위한 멘탈 게임을 정복하기’ 라는 프로그램을 개발해 커다란 화제를 불러일으켰고 그 내용은 CNN 헤드라인 뉴스에서 다루어지기도 했다. 골프 외에도 그는 심리학 박사로서, 이십 오년이 넘도록 미국 전역을 순회하며 불교 철학과 스트레스를 다루는 방법을 가르쳐왔다. 패런트 박사는 현재 캘리포니아 산타바바라에 살면서 골프 스쿨과 기업체 프로그램을 운영하고 있다. 그가 골프 지도를 하며 가장 보람을 느낄 때는 그에게 배운 사람들이 이런 말을 할 때라고 한다. “마인드 트레이닝이 골프보다 훨씬 중요한 것 같군요!” www.mentalgamemastery.com으로 접속하면 저자와 그의 골프 교수법에 대한 더 많은 정보를 얻을 수 있다.
책 소개
분야(미분류)
뭔가를 이루고자 하는 사람에게 ‘선禪’은 굉장히 먼 이야기처럼 들릴 지도 모른다. 하지만 지금 이 순간에 충실하면서 잡념을 떨쳐낼 수 있는 마음, 그것이 명상이고 선禪이다. 이 책은 골프를 통해 선을 체험해볼 수 있는 기회를 제공한다.
'젠골프'의 원리들은 불교의 명상과 심리학에 대한 저자의 연구와 수련에 바탕을 두고 있다. 대담한 용기와 품위를 강조하고, 선 궁술과 같은 전통 무예의 정신 자세에 중점을 두고 있다. 저자는 모든 골퍼가 반드시 지켜야 할 기본 원칙 3가지를 강조하고 있는데, "준비→액션→반응"의 과정이다. '준비'의 핵심은 뚜렷한 목표와 전념 그리고 평정심, '액션'은 자신감과 집중력, '반응'은 미래의 성적을 향상시킬 수 있는 반응에 대해서 서술하고 있다. 그리고 이 3가지 요건은 단지 골프에 한정된 것이 아니라 성공을 보장받기 위한 요건으로, 또한 가슴속에 잠재되어 있는 자신감을 키우는데 많은 도움이 되어줄 것이다.
'젠골프'의 원리들은 불교의 명상과 심리학에 대한 저자의 연구와 수련에 바탕을 두고 있다. 대담한 용기와 품위를 강조하고, 선 궁술과 같은 전통 무예의 정신 자세에 중점을 두고 있다. 저자는 모든 골퍼가 반드시 지켜야 할 기본 원칙 3가지를 강조하고 있는데, "준비→액션→반응"의 과정이다. '준비'의 핵심은 뚜렷한 목표와 전념 그리고 평정심, '액션'은 자신감과 집중력, '반응'은 미래의 성적을 향상시킬 수 있는 반응에 대해서 서술하고 있다. 그리고 이 3가지 요건은 단지 골프에 한정된 것이 아니라 성공을 보장받기 위한 요건으로, 또한 가슴속에 잠재되어 있는 자신감을 키우는데 많은 도움이 되어줄 것이다.
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