러시아 영성의 고전으로, 러시아어 제목을 직역하면 "어느 순례자가 영적 아버지에게 털어놓은 숨김없는 이야기"이다. 19세기 중엽에 이름이 알려지지 않은 순례자가 기도하는 방법을 배우기 위해서 러시아와 시베리아의 성지들을 찾아 순례하면서 경험한 일들을 수록하고 있다. 주로 헤시카스트의 기도 방법을 많이 이야기 하고 있다.