저자가 평생 달리기를 하며 성공과 실패, 용기, 겸손, 열정, 전통 등에 대해 깨달은 15가지 삶의 교훈들이 담겨 있다. 달리기에 관련된 책과 음악, 영화, 명언들을 읽는 재미도 쏠쏠하다. 하지만 이 책에서 우리가 진짜로 배울 수 있는 것은, 진정한 승자란 결승선에 처음으로 들어오는 사람이 아니라 한 발 한 발 내딛으며 그 속에서 자신의 참된 자아를 찾는 사람이라는 것이다.