사랑이 끝나고, 30일 동안 《당신을 떠나는 나날》

이 책은 사랑하는 사람과의 관계가 끝나고, 그 이후에 오는 상실감과 고통을 효과적으로 다스리는 데 도움을 주는 심리치유서이다. 이별에도 반드시 회복기간이 필요하다고 생각한 저자는, 이별 후 30일 동안 단계적으로 상처난 마음을 자가치유할 수 있는 유용한 방법을 제시한다. 1일 차, 2일 차, ... 30일 차에 각각 제시된 현실적인 치유법을 통해 이별의 상처를 회복하고 진정한 자아를 찾을 수 있다.

동상에 걸렸다가 따뜻한 곳으로 자리를 옮기고 다시 몸이 정상이 되기까지
당신이 느끼는 감정은 고통이다.

사랑하는 관계가 끝나면 상실감에 빠져든다.
상실감은 수치심, 분노, 질투, 복수심, 경멸, 모욕감, 두려움,
슬픔, 외로움, 고독 등 생각지 못한 여러 부정적인 감정을 만들고
그 감정의 덩어리는 몸과 마음을 고통스럽게 한다.
처음 이별을 맞이하는 사람도, 다시금 이별을 맞이하는 사람도
이별이 주는 상실과 고통에서 빠져나오기는 쉽지 않다.
이별에도 회복의 시간이 필요하다. 이별 후 30일의 여정 동안
상처입은 마음을 치유하고 새로운 희망을 찾을 수 있을 것이다.