자신감의 성공한 18인의 골퍼 이야기가 중심이다. 현재 미국 최고의 스포츠 심리학자로 불리는 로텔라 박사는 골프에서 가장 중요한 것을 '자신감'으로 꼽고 있다. 자신감을 가진 골퍼들은 볼을 안착시키고자 하는 지점에 시선을 두고, 스윙 도중에 시선을 볼에서 띠는 것은 불가능하지만, 이 과정에서도 눈은 마음속에서의 목표를 계속 응시하는 것, 온몸을 스윙에 맡긴다. 골퍼가 자신감을 가질수록 볼은 원하는 방향으로 날아갈 확률이 높다는 것이다. 저자는 이 책에서 자신의 경험을 바탕으로 한 독특한 지혜를 제공하는데, 그것은 전체 경기 계획을 그려보고 토너먼트 경기가 거의 자동적으로 수행될 만큼 충분히 연습하라는 것이다. 또한 참아야 할 때와 공격적이야 할 때도 알아야 한다. 그리고 무엇보다 가장 중요한 것은 '즐기는 것'임을 강조한다. 생생한 기록들과 함께 저자의 풍부한 조언들은 골프, 그리고 더 나아가 몸과 마음을 다스리는 '자신'을 만들어가는 데 독특하고 실질적인 도움을 줄 것이다.