직장인이라면 누구나 절실하게 느낄 수 밖에 없는 고민과 문제점들에 대한 해결 방안과 그 실천의 기록을 담은 책. 회사 생활 속에서 겪는 주요 스트레스 요인을 '일이 오로지 밥벌이에 그치는 현실' ,'상사-부하직원 등 동료와의 갈등', '자질향상에 대한 부담감', '성공에 대한 갈증' 등으로 짚어내고 이를 극복하게 해줄 결정적인 실마리를 제시한다. 내일 당장 실천해 볼 수 있을 만한 소소한 아이디어에서부터 직장인으로서 최고의 만족과 기쁨을 누리게 해줄 획기적인 변화에 이르기까지 다양하고 알찬 솔루션을 담고 있다.