『옷이 우리를 죽인다』에서는 첨단 패션에 민감한 현대인의 옷 입기가 가져온 다양한 문제들, 그리고 우리의 위생과 건강에 도움이 되는 올바른 옷 입기가 무엇인지 대중들에게 소개한다. 또한 옷과 더불어 빅 백이라든가, 하이힐을 넘어선 킬힐이 우리 몸에 미치는 영향들에 대해서도 깊이 있게 파헤친다. 미니스커트를 자주 입다 보면 자궁의 온도를 떨어트려 불임의 원인이 되며, 배꼽티가 아랫배를 차게 해 생리불순과 생리통의 원인이 되고 있다는 사실 등 잘못된 옷 입기가 불러오는 문제들을 하나하나 들춰낸다.

저자는 의류학 전문가답게 어떻게 입으면 건강을 지키면서 스타일리시하게 옷을 입을 것인가에 대해서 소개하며, 봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울, 계절별로 어떻게 옷을 입어야 하는지에 대해서도 친절히 설명한다. 또한 옷을 만드는 소재나 색상을 통해서 병을 치료하기도 하고 예방할 수 있다는 사실도 알려준다. 이 책은 올바른 옷 입기가 어떤 것인지를 독자들에게 다시 한 번 생각하게 하고, 현재 우리가 입고 있는 옷에 어떤 문제가 있고, 어떤 소재, 어떤 형태의 옷을 입어야 할지를 알려 옷을 통한 건강 증진을 이끈다.