서울대학교 경영학과를 졸업하고, 서울대학교 대학원에서 경영학 석사학위를 취득했다. JP모건체이스(JMorgan Chase), BNP파리바(BNP Paribas) 등 해외 투자은행에서 외환 딜러로 오랜 경력을 쌓았다. IMF 금융위기 직후 PC통신 천리안에 증권 칼럼을 게재하면서 인기를 얻었고, 이를 계기로 주식 애널리스트로 활동하게 되었다.

[한국경제신문]에서 증권 전문위원을 지냈고, [연합뉴스] ‘마켓워치’에서는 해설위원과 앵커로 활동했다. 그 외에도 [주간한국], [머니투데이], [연합뉴스인포맥스] 등 여러 언론 매체에 오랫동안 칼럼을 연재했다. 현재는 외환컨설팅 업체인 마크로헤지코리아 대표이며, 한국무역협회(KITA)의 트레이드 프로(TradePro) 컨설턴트로 활동하고 있다. 각 기업, 증권사, 한국금융연수원, 한국무역협회 등 다양한 기관에서 외환 리스크 관리, 투자 기법, 기술적 분석, 금융시장 예측 등을 주제로 꾸준히 강의하고 있다.

저서로는 《엘리어트 파동이론》, 《차트의 정석》, 《국제 금융시장의 기술적 분석》, 《김중근의 1분 차트》 등이 있다. 번역서로는 《워런 버핏 투자법》, 《워런 버핏의 완벽 투자기법》, 《주식 고수들의 필승 투자전략》, 《나침반 리더십》 등이 있다.