이 책은 레슬링에 대한 기본적인 지식은 물론 실전에서의 다양한 테크닉을 익혀 활용할 수 있도록 하기 위해 엮어진 레스링 교본이다. 자세한 해설과 함께 하나 하나의 동작에 관한 연속 사진을 첨부하였으므로, 아직 초보의 단계에 있는 독자라 하더라도 능히 이해하고 쉽게 배울 수 있을 것이다. 레슬링을 배우기를 희망하는 사람이나 레슬링에 대해 관심을 가지고 있는 사람에게 유용할 것이다.