평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법
이 책은 『우리집 주치의 자연의학』 1권(질병 편)에서 소개된 자연의학 치료법 중 ‘자연치료제(supplements; 기능성식품, 건강보조식품, 생약제 등)’에 대한 세부적인 설명과 복용방법 등을 안내하고 있다. 여기에는 요즘 집집마다 먹지 않는 곳이 드물 만큼 대중화되고 있는 비타민 종류를 비롯하여 오메가-3오일, 마그네슘, 아마씨, 엽산, 포도씨 추출물, 셀레니움, 이프리플라본 등 대표적인 자연의학 치료제들의 효능과 복용방법, 주의사항 등이 과학적인 연구결과와 임상시험 등을 근거로 자세히 설명되어 있다. 또 자연의학에서 중요한 치료제로 쓰이는 여러 가지 친인체적인 자연성분들과 영양소, 약초 추출성분 등도 함께 만나 볼 수 있다.
국내에서는 근래 이러한 건강기능식품 등 자연치료제에 대한 관심과 수요가 나날이 급증하여 백화점, 마트, 인터넷 등 어디서나 손쉽게 구할 수 있을 만큼 대중적인 인기를 누리고 있다. 하지만 자연의학 의사(Naturopathic Doctor; ND)가 전문적인 진료와 처방을 내리는 미국 등과 달리, 판매자(회사)의 제품 광고나 이용자들의 사용 후기에 의지하여 자연치료제가 사용되다 보니, 오복용에 따른 불안감이나 허위·과대광고로 인한 피해사례 등이 매스컴의 단골 메뉴로 등장하고 있다. 이 책은 그러한 혼란과 문제들을 바로 잡아 주는 가이드 역할을 해 줄 것이다.