고도로 발달된 정보화시대에 따라 사람의 몸은 정상적인 몸매를 잃어가고 있다. 척추가 휜 사람, 어깨가 결린 사람이 있는가 하면 수면부족으로 인한 인대와 근육 그리고 건이 강인성과 탄력성을 잃어 좌상이나 염좌에 시달린다. 스포츠 마사지는 혈행을 도와 피로르 회복시켜 관절의 유연성을 높이고 체질을 개선하여 건강한 신체를 만드는데 그 목적이 있다.