권상우 유오성형 피트니스 몸매부터 이정재 차승원형 보디쉐이핑 몸매까지 체형별 단계별 몸만들기 맞춤전략은 없을까? 굵은 팔뚝과 단단한 어깨, 올록볼록 섹시한 가슴근육, 선명하게 도드라진 복근까지 한국남성의 몸에 잘 맞는 부위별 몸만들기 비법은 없을까?
국내 최초 인터넷 헬스클럽 웹진 ‘푸샵’의 기획자이자 운영자인 푸샵 이종구가 공개하는 ‘남자들의 몸만들기’ 모든 것. 푸샵의 체형별 몸만들기 12주완성 맞춤전략으로 이제 원하는 대로 몸매를 조각하자! 이 책은 수많은 상담과 코칭 사례를 바탕으로 방대한 정보와 친절한 설명, 가장 과학적인 맞춤전략으로 한국남성의 체형별 부위별 몸매고민을 완전히 해결한다.