라이프 코칭에 대한 가이드로써 라이프 코칭이란 무엇인지, 당신 자신을 어떻게 코칭하며 다른 사람을 어떻게 효과적으로 코칭할 것인지, 성공적인 코칭 프랙티스 과정을 어떻게 개설하고 유지시킬 수 있는지에 대해 담고 있다. 특히 최신의 라이프코칭 기술에 대한 이해를 높아는 프로그램을 소개하며 NLP기반의 핵심 테크닉인 상태조절, 레포형성, 은유, 메타 프로그램, 메타모델, 밀턴 모델, 나선형 코치를 상세히 설명한다. 이 책은 장차 탁월한 코치가 되고자 하는 사람들을 위한 필수 가이드로 훈련전문가, 인적자원 관리자, NLP 프랙티셔너, 카운셀러는 물론 일반 독자들에게까지 핵심적인 정보원천을 제공해 줄 것이다.