심리학자와 전문 카운슬러 그리고 시인이 전하는 상실 극복 지침서

미국에서 출간되어 3백만 부가 팔린 책으로 현장의 임상 심리학자들이 권하는, 상실의 고통과 치유에 관한 가장 훌륭한 매뉴얼이다. 미국의 대표적인 심리학자와 전문 카운슬러 그리고 사랑과 이별 이야기의 베스트셀러 작가 3명의 저자가 쓴 이 책은 따뜻한 이별과 새로운 사랑을 위한 친절한 안내서라고 할 수 있다. 이별과 상실에서 오는 고통과 치유의 과정을 94단계로 나누고, 각 단계별 마음 상태를 짧지만 정확한 표현으로 짚어내고 있다.

이 책은 '상실에 대하여' '살아나기' '치유하기' '성장하기'의 네 부분으로 구성되어 있다. 제목에서 알 수 있듯이, 저자들이 중요하게 생각하는 것은 아픔의 치유뿐 아니라 그 아픔을 딛고 '성장'하는 것이다. 저자들은 상실을 겪은 사람들이 쉽게 빠질 수 있는 약물이나 폭식, 자살과 같은 유혹을 물리칠 수 있도록, 이러한 유혹이 찾아올 때 현명하게 대처할 수 있는 구체적인 방법들을 제시하여 치유 단계에 더 빨리 다가갈 수 있도록 돕는다. 또한 상실과 치유의 과정에서 느끼게 되는 복잡한 감정들을 있는 그대로 담아낸 시를 통해 자신의 내면을 솔직하게 들여다볼 수 있게 해준다.