하루를 48시간처럼 활용할 수있도록 도와주는 책으로 자는 시간을 줄이는 것도, 일하는 시간을 늘리는 것도 중요하지만 그것만큼 중요한 그 시간을 얼마나 집중력 있고 효율적으로 보낼 것인가에 대한 답을 제시한다. 자기가 하고 싶은 일을 할 수 있는 시간을 하루에 30분씩이라도 가질 수 있다면 인생은 지금보다 한결 더 만족스럽고 즐거워진다. 그리고 이를 통해서 보다 여유로운 생활을 할 수 있도록 도와준다.