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행복 유전자
글쓴이
제임스 베어드 외 1명
출판사
베이직북스
출판일
2010년 11월 25일
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저자

이미지

제임스 베어드

제임스 베어드 박사는 40여 년 동안 공학 기술자와 발명가로서 성공적인 삶을 이끌어 왔다. 베어드는 20년이 넘는 동안 행복이라는 주제를 연구하면서 그 과정에서 자연건강 박사 학위도 취득했다. 베어드는 “행복 나눔터(Happiness Ministries)”를 창설하여 사람들에게 도움을 주는 글을 쓰고 있다. 베어드의 저서 『행복 계획(Happiness Plan, Liquori, 1990)』과 『현대 기독교인의 행복 계획(The Modern Christian’s Happiness Plan, Wine Press, 1999)』은 자연 행복이 초자연적 힘과 사랑과 자비 같은 이타주의 윤리의 산물이라는 믿음에 기반하고 있다.
그는 요양원, 교회, 자선 단체처럼 수많은 종교 단체에서도 활약했다. 베어드는 과학과 종교를 조화시키려는 전문가들이 만든 단체인 미국 과학 협회(American Scientific Association)의 시카고 지부장이기도 하다. 또한 그는 다이어트에 관심을 두면서 그의 세 번째 책 『마음집중 다이어트(The Mindful Meals Diet. iUniverse, 2007)』를 출간하기도 했다.

책 소개

분야자기계발
행복 과학의 여러 분야를 종합하는 개론서로서 『행복 유전자』는 사람들의 믿음과 행동이 후생유전학적 영향을 받아 변화할 수 있다는 사실을 증명하는 최근 연구 결과에, 고대 영적 본능에서 우러나온 지혜를 결합한 책이다. 저자는 여기에서 우리의 행동이 자녀의 유전자 발현을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 흥미로운 질문을 던진다. 그리고 우리를 행복하게 하는 ‘행복 자산’을 파악하고 그 행복 자산을 있는 그대로 소중히 여기는 법을 설명한다. 또한 행복을 가로막는 방해물을 모두 털어내는 28일 자연 행복 프로그램을 제안하면서 자기반성 수련을 함께 제시한다. 세포 내 분자가 느끼는 행복, 세계 각지의 행복은 어떻게 다른가? 우리는 행복 수준을 높이기 위해 어떤 교훈을 배워야 하는가? 이 책은 이런 의문 사이의 연결 고리를 밝혀주는 훌륭한 지침서라 할 수 있다.

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