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성실함을 버리면 병 안 걸린다
- 글쓴이
- 아보 도오루 저
- 출판사
- 이아소
- 출판일
- 2010년 12월 10일
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저자
아보 도오루
1947년 일본 아오모리(靑森) 현에서 태어났으며 도호쿠(東北)대학 의학부를 졸업했다. 현재 니가타(新潟)대학 대학원 의치학 종합연구과 교수로 재직하고 있다(국제감염의학 강좌·면역학·의동물학 분야). ‘인간 NK세포 항원 CD57에 대한 모노클로널 항체’를 개발했으며, 흉선외분화 T세포의 존재를 발견했다. 백혈구의 자율신경 지배 구조를 세계 최초로 밝혀냈고,위궤양의 원인이 위산이 아닌 과립구 때문이라는 이론을 발표해 큰 반향을 불러일으켰다. 다수의 논문 발표와 강연 및 저술을 통해 면역학 분야의 세계적인 권위자로 인정받으며 활발히 활동하고 있다.
저서로는 《면역혁명》을 비롯해 《생활 속 면역 강화법》, 《암 면역력》, 《의료가 병을 만든다》, 《약을 끊어야 병이 낫는다》, 《면역진화론》, 《아보 도오루의 면역학 입문》 등 다수의 저서가 있다.
저서로는 《면역혁명》을 비롯해 《생활 속 면역 강화법》, 《암 면역력》, 《의료가 병을 만든다》, 《약을 끊어야 병이 낫는다》, 《면역진화론》, 《아보 도오루의 면역학 입문》 등 다수의 저서가 있다.
책 소개
분야건강 취미
누구보다 성실하게 살아온 3040세대에게
세계 최고의 면역학자가 들려주는 상식을 뒤엎는 건강 메시지
면역학의 세계적인 권위자로 현대 의학에 자연치유 혁명을 불러오고는 저자 아보 도루는 『성실함을 버리면 병 안 걸린다』에서 과도한 업무 스케줄과 생활을 따라가느라 지친 3040 직장인들에게 효과적인 건강 전략을 제시한다. 저자는 게임과 업무로 놓지 못하는 스마트폰과 과도한 스트레스를 회식으로 해소하는 악순환이 직장인들의 건강을 해치고 있다고 말한다.
또한 병원과 약국이 시키는 대로 치료 받고 약을 복용하는 것이야말로 만병의 근원임을 보여주며 현대인은 인체의 자연치유 능력인 면역력을 체계적으로 죽이는 약과 의술에 중독된 ‘모범생 환자’가 되었다고 경고한다. 저자는 우리 몸을 살리는 것은 몸의 면역 능력임을 강조하며 몸을 망치기 쉬운 3040 세대가 면역력을 높여 병 없이 건강하게 사는 쉬운 방법 13가지를 소개한다. 이 13가지만 마음에 새기고 평소에 실천한다면 당장 며칠 후부터 몸과 마음이 놀라울 정도로 달라져 있음을 발견할 것이다.
세계 최고의 면역학자가 들려주는 상식을 뒤엎는 건강 메시지
면역학의 세계적인 권위자로 현대 의학에 자연치유 혁명을 불러오고는 저자 아보 도루는 『성실함을 버리면 병 안 걸린다』에서 과도한 업무 스케줄과 생활을 따라가느라 지친 3040 직장인들에게 효과적인 건강 전략을 제시한다. 저자는 게임과 업무로 놓지 못하는 스마트폰과 과도한 스트레스를 회식으로 해소하는 악순환이 직장인들의 건강을 해치고 있다고 말한다.
또한 병원과 약국이 시키는 대로 치료 받고 약을 복용하는 것이야말로 만병의 근원임을 보여주며 현대인은 인체의 자연치유 능력인 면역력을 체계적으로 죽이는 약과 의술에 중독된 ‘모범생 환자’가 되었다고 경고한다. 저자는 우리 몸을 살리는 것은 몸의 면역 능력임을 강조하며 몸을 망치기 쉬운 3040 세대가 면역력을 높여 병 없이 건강하게 사는 쉬운 방법 13가지를 소개한다. 이 13가지만 마음에 새기고 평소에 실천한다면 당장 며칠 후부터 몸과 마음이 놀라울 정도로 달라져 있음을 발견할 것이다.
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