차크라는 실제로 보이는 물리적인 신체기관은 아닙니다.
에너지를 조율하고 몸과 마음을 유지하는 기능을 하는 상상 속의 기관이라고 생각하면 이해하기 쉬울 것입니다.
차크라는 수행을 하는 종파마다 위치와 크기 색상 기능을 다르게 설명하고 있습니다.
이 책에서는 보편적으로 말하여지는 일곱 개의 차크라 시스템을 이야기하겠습니다.