사람의 뇌는 일정한 조건만 갖추면 자신에게 필요한 만큼 충분한 지식을 습득할 능력이 있다. 그러나 지식을 잘 습득하고, 습득한 지식을 잘 활용하려면 우리의 뇌가 어떻게 생겨먹었고 어떤 방식으로 서로 연결고리를 가지면서 지식을 저장하고 그 지식을 활용하게 되는지에 대한 기본적인 지식을 알아야 한다. 영어를 훈련할 때도 마찬가지다.

저자는 풍부한 학문적, 직업적 경험을 바탕으로 영어를 비롯한 모든 학습의 기반이 되는 뇌과학적 지식들과 그 지식을 활용한 영어 학습법을 '영어와 뇌에 관한 24가지 상식'과 '원소스 멀티유즈 학습법'을 통해 논리정연하게 제시한다.