" 내가 행복해짐으로써 얻을 수 있는 이점은 그 이상의 것이었다.
즉 내가 행복하다고 느껴질 때
타인에게도 지금보다 훨씬 더 행복하게 해주려는 노력을 기울일 수 있었다. "

생각해보면 저도 스무살 때까진 우울함으로 둘째가라면 서러울 정도의 사람이었던 것 같아요~
이 책의 행복해지는 방법 12가지 중에 들어있는 ' 영적 선지자의 삶을 배워라 ' 란 항목처럼
성경을 제대로 공부하면서 사랑하는 법을 배우고
내 맘 속의 문제점을 직시하고 해결해나가면서 행복과 웃음이 무엇인지 알아갔던 기억이 나네요~
물론 이 책에서 말하는 것처럼 영적 선지자는 개인에 따라 여러 위인이 될수도 있을테지요~

" 나는 행복 프로젝트와 관련해서 매우 중요한 사실 하나를 깨닫게 됐는데,
그것은 바로 내가 다른 사람을 변화시킬 수는 없다는 사실이다. "

이 말에 완전 공감이 가더라구요~
내 주위 사람들의 태도나 내 집안 환경을 보면서
내가 행복해질 수 없는 이유들을 나열했을 땐 한숨과 다툼, 우울함만이 남았지만
상황을 보는 내 자신의 태도와 마음을 바꾸기 시작하면서
많은 상황들을 긍정적으로 볼 수 있었고
내 자신과 주변 사람들에게 감사한 맘이 생기기 시작했거든요~

" 행동이 느낌을 따르는 듯 보이지만,
실은 행동과 느낌은 함께 작용한다. "

나보다는 다른 사람이 더 낫다고 생각하고
다른 사람의 입장에 서기 시작하면서
이 책의 저자가 이야기 하는 것처럼
가끔은 의식적으로 밝은 표정을 지을 때도 있었던 것 같아요~
내 감정에 충실하기 이전에 다른 사람들에게 격려를 주고 싶단 맘에 말이죠~ ㅎ
그러다 보면 신기하게도 지친 몸과 마음이 다시 기뻐지는걸 경험하기도 했답니다~

이 책 속엔 재미난 예가 나오네요~
보톡스를 맞은 사람들은 화난 표정을 지을 수 없기 때문에
훨씬 화를 덜 내는 경향이 있다는~ ㅎㅎ

전 피부에 맞는 보톡스 대신
마음의 주름을 펴는 보톡스를 맞았던 것 같네요~ ^-^

" 행복해야 할 의무만큼 우리가 과소평가하는 의무도 없다. "

성적, 대학, 직장, 돈, 결혼...
이것만 얻으면 행복해지겠지란 '착각 ' 은 우릴 참 많이도 속이는 것 같아요~

아마 이 책에 쓰인 글들이 완전한 해결책을 주진 못하겠지만
1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 48가지 방법~
실패를 기뻐할 줄 알고, 지금 이 순간을 살기 시작하고,
도움을 적극적으로 요청하면서 많은 것이 변화했던 저자의 이야기는
행복해지고픈 이들이 주고 받는 영양가 있는 말처럼 좋은 조언들을 주고 있답니다~ ^-^

< src="http://api.bloggernews.media.daum.net/static/recombox1.swf?nid=13623797" quality="high" bgcolor="#ffffff" width="400" height="80"type="application/x-shockwave-flash">