『가슴 두근거리는 삶을 살아라』는 나를 바꿔주는 책이 아니라 '잃어버린 나의 본질과 잊어버린 나으 ㅣ꿈을 현실 속에서 되찾아주는'책이다. 추상적이고 선언적인 교시가 아니라 실천적인 각성과 체험적인 방법론이 '소스 프로그램'으로 구체화 되어 있다.

책에서 저자가 소개하는 '생각법'은 일반적인 사회 통념을 뛰어넘는 혁명적인 내용을 담고 있다. 이 생각법은 사고방식과 생활방식을 근본적으로 바꿔줌으로써 당신을 인생의 진정한 주인공으로 거듭나게 해준다. 또한 저자는 '소스'라는 개념을 통해 모든 허울을 벗어 던지고 본연의 모습으로 돌아가 어릴 때 느꼈던 삶의 의욕을 되찾고 나아가 인생의 진정한 목적지에 도달하는 방법론까지 제시해주고 있다.

생각법과 소스를 통한 자기 여행을 즐기다 보면 당신은 일과 가정, 애정문제 그리고 무엇보다 스스로에게 깊은 만족을 줄 수 있는 여러가지 방법을 찾을 수 있을 것이다.