최면심리학의 선구자 류한평 박사의 개정증보판 『자기최면』. 공포증, 불면증, 편두통, 과체중, 성기능장애, 천식, 알레르기 등에 대한 각각의 치료법과 그 사례를 담고 있다. 증상이 지속적으로 개선되는 효과를 얻기 위해서는 원인 규명이 중요하다는 저자의 뜻에 따라, 이에 주안점을 두고 구성되었다. 또한, 저자가 70년대부터 최면치료에서 실제로 이용해온 이데오 모터(Ideo Motor)법이라는 기법이 소개된다. 이 기법은 심리적 장애나 증상의 원인을 신속하게 밝혀낼 수 있다는 점에서 강조된다.