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자연 치유를 부르는 아름다운 근육 테라피 PMT
글쓴이
최명희 저
출판사
아카데미북
출판일
2011년 1월 10일
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도서정보
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책 소개
분야
건강 취미
건강하고 아름다운 몸의 비밀은
연결 근육에 있다.
파워 머슬 테라피가 무엇인지와 그 운동법을 소개한다. 파워 머슬 테라피는 근육의 에너질를 키워 혈액 순환을 도와 통증을 완화시켜주며, 면역력을 강화하여 최상의 신체 상태를 유지하게 도와준다. 또한 몸과 마음을 건강하게 하고 바디 라인을 날씬하고 아름답게 만들어 주므로 복잡한 현대인으 생활패턴에 알맞은 운동이 되어준다.
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