책의 제목이기도 한 '1분 공부법'이란 평소 사용하지 않는 97%의 뇌를 활용하여 완전히 새로운 방법으로 공부를 마스터하는 방법이다. 저자는 조금의 인내심을 발휘하여 이 책을 읽으면 1분 공부법이 아주 간단한 방법이고 누구나 습득할 수 있다고 말한다. 1분 공부법은 두 가지 단계로 나누어진다. 하나는 타임매직, 즉 시간 단축 마법을 사용하여 1시간 정도 걸리는 책 분량을 1분에 공부할 수 있다. 두번 째는 컬러매직으로 색깔 마법을 이용하여 1권에 1초, 1분에 60권분량을 습득할 수 있다는 것이다. 이 두단계만 익히면 1분 공부법이 완성되며 저자는 이 방법을 독자들과 공유하고 있다.