아이를 위한 든든한 메인요리, 밥을 막 먹기 시작하는 아이를 위한 반찬, 아이의 배를 한 가지로 든든히 채울 수 있는 일품식, 후루룩 넘어가는 면요리, 소화가 잘 되는 수프와 죽, 아이의 입맛을 사로잡는 간식 등으로 구성된 이 책은, 대부분 주변에서 쉽게 만날 수 있는 재료들을 이용해 만들 수 있도록 꾸며져 있다.