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성인병 예방과 장수하는 건강법
글쓴이
홍문화 저
출판사
아이템북스
출판일
2011년 1월 25일
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저자

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홍문화

1916년 평양에서 출생했다. 미국 퍼듀대학교 대학원을 졸업한 뒤 서울대 약학대학장, 국립보건연구원장, 서울대 생약연구소 교수, 대한약학회장, 대한약사회장, 한국과학저술인협회장 등을 역임했으며 대한민국 과학기술상을 수상했다. 서울대 명예교수로 있다. 저서로는 『약이 되는 식생활 건강법』『한국의 商藥』『약과 건강』, 『내 몸을 지키는 건강법』, 『성인병 예방과 장수하는 건강법』, 『약이 되는 식생활 건강법』, 『내몸에 약 내몸에 독』, 『내 몸을 치유하는 식생활 건강법』등 다수가 있다.

책 소개

분야건강 취미
건강은 육체, 정신, 사회 적응의 세 가지가 균형있게 조화를 이루고 잇는 상태를 말하는데 오늘날의 건강은 오로지 육체만의 향락을 목표로 하고 있어 별의별 건강법이 우후죽순처럼 나타나고 있다. 이런 건강법들은 사람들이 올바른 건강법을 찾지 못하게 헤매게 만든다. 저자는 생명이 결코 물질의 집합체만이 아니며 마음과 정신이 있다는 것에서 그 신비감을 가질 수 있다고 말하며 마음을 다스리고 건강도 생각한다면 그것이 병이 생기지 않도록 하는 건강법이 될 수 있다고 말한다.

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