임상심리사. 가톨릭대학교에서 심리학을 전공하고, 가톨릭 대학교 대학원에서 발달 심리학으로 석사학위를 취득했다. 순천향대학병원 정신건강의학과 연구원을 거쳐, 인사이트 심리검사연구소 연구개발팀에서 근무하며 심리 검사 및 도구 개발을 하고 있다. 한국심리학회 및 교육 관련 매거진에 꾸준히 심리학 칼럼을 연재하는 한편, 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 심리학을 주제로 강연 활동을 이어가고 있다.

심리학 분야 베스트셀러 『그림으로 읽는 生生 심리학』의 작가인 저자는, 자신의 블로그를 통해 수많은 독자들의 고민과 궁금증을 나누어왔다. 특히 독자들이 보내온 메시지 중에는 감정 문제와 인간관계에 대한 고민들이 많았다. 이에 심리학이 일상 속 다양한 문제를 해결해줬던 것처럼 단순히 답답하다고만 생각했던 감정 문제에 대해서도 공부가 필요하다는 생각으로 『감정에 솔직하지 못한 나에게』를 집필하게 되었다. 흔히 겪는 감정 문제들을 유쾌하게 풀어낸 이 책을 읽다 보면, 어느새 막막하게만 느껴졌던 감정의 실마리가 보일 것이다.

지은 책으로는 『부모들이 읽는 아이들의 生生 심리학』, 『그림으로 읽는 生生 연애 심리학』, 『인간관계! 심리학이 필요해』 등이 있다.