'하버드대학교의 연구 결과에 따르면 78%의 사람은 자기보다 다른 사람을 대할 때 더 잘 인내하고 부드럽고 친절하고, 20%의 사람은 자신과 남을 똑같이 대한다. 남보다 자기를 더 잘 대우하는 사람은 고작 2%의 불과하다. 또 다른 연구 결과에 따르면 자신에게 관심이 많은 사람은 그렇지 않은 사람보다 주변 사람을 더 잘 이해하고 보살피는 것으로 나타났다. 마음의 변화를 알아차리고 스스로 자신을 돌보는 사람은 어려움에 처해도 사랑의 근원이 되어 자신을 응원한다.'(p303)

우리는 자신을 이해하려고 노력하는 시간보다 남들을 이해하려고 노력한다. 그러다 그들이 떠나면 고통스러워한다. 남들이 인정해야만이 완벽한 삶일까? 스스로 즐겁고 행복하면 완벽하지 않은 삶일까? 어떤 삶이 우리를 불행하게 만들고 우리를 행복하게 만들까? 어떤 삶이 완벽하지 않고 또는 완벽하게 만들수 있을까?

타인에게 인정을 받고 싶어하는 삶은 우리에게 무엇을 빼앗을까? 저자는 얻는 것보다는 잃은 것이 더 많다고 한다. 보여지는 성과를 위해 자신의 건강을 돌보지 않으니 과로사를 한다. 성과를 이루었어도 관심이 짧다. 기쁨이 짧고 또 다시 일에 매달리는 현상이 된다. 셀리그만 교수의 행복의 다섯 가지 요소중 하나인 성취감때문이다. 그런 성취감이 타인의 인정이 아닌 자신의 인정으로 바뀌면 우리의 삶은 달라질 수 있다.

저자가 말하는 셀리그만 교수의 다섯가지 행복 요소는 '즐거운 느낌, 성취감, 자신이 좋아하고 잘하는 일을 한다, 따뜻하고 친밀한 지속적인 관계, 다른 사람 도와주기'를 말한다, 셀리그만 교수는 다섯 번째 행복에 생명의 의미가 있다고 단정했다고 한다. 인도 속담에는 '타인을 즐겁게 해주는 것은 확실히 행복의 진정한 요소이다'라는 말이 있다. 그렇다고 자신의 행복을 버리고 타인을 즐겁게 해주는 것을 말하지는 않다. 봉사를 하는 사람들이 말하기를 봉사는 도와준다는 생각으로 했지만 알고 보니 자신이 더 많은 도움을 받았다는 말을 하곤 한다. 그것은 타인을 위해 하는 일이 결국은 자신의 존재가치를 인정하는 일이 아닐까?

저자는 진정한 관게 형성은 타인에게 도움이 될 때 형성된다고 한다. 사회적으로 높은 곳이든 낮은 곳이든 타인에게 도움이 될 때 진정한 관계, 인맥이 형성된다고 한다. '빽'이 없는 사람은 흰 도화지와 같아서 모든 것을 다 담을 수 있다고 저자는 말한다. 어떤 것을 담을 수 있는지는 자신만이 알 수 있을 것이다.

유능하다는 평가를 받고 싶다면, 적어도 다음의 네 가지 능력을 갖추고 있어야 한다.(P266)

'지식과 재능, 도움이 될 수 있도록 변환시키는 능력, 남에게 알리는 능력, 지식과 재능을 발휘할 때 상대에게 즐거움과 신뢰를 주고 협력하는 능력'을 말한다. 이런 능력을 갖추고 있다면 그 능력을 발휘할 기회는 올 것이다. 오지 않았다면 저자는 아직 그 능력이 차지 않았다고 말한다.

인생사 새홍지마라고 했다. 좋은 일이 나중에 나쁜 일이 되고 나쁜 일이 좋은 일이 된다. 지금 완벽하지 않으면 어떠한가? 완벽해지려고 노력하는 그 과정에서 자신만의 열매를 맺을 수 있으니 말이다. 조금은 부족해도 괜찮다. 완벽함이라는 것은 어느 것도 더 넣을 수 있는 공간이 없지만 부족함을 가지고 있으면 더 넣을 수 있으니 말이다. 그러니 자신이 생각을 조그만 내려놓아 보면 어떨까? 자신에게 하는 큰 선물이 될 수 있다. 오늘 잘했다고 스스로에게 칭찬해 보는 하루가 되시길...

(이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 제작사로부터 상품을 제공받아 작성되었습니다.)